‘손’을 움직이면 스트레스가 풀린다!...’피젯스피너’에 무한 매력

넘쳐나는 업무와 학습량에 불안감이 고조되면 나도 모르는 사이에 다리를 떨거나 펜을 돌리는 등 단순한 동작들을 반복하게 되는 경우가 있다. 이는 불안감을 해소시키기 위한 행동으로 최근엔 아예 손에 쥐고 반복적인 동작을 할 수 있게끔 한 ‘피짓토이’가 출시되었다. 피짓(fidget)은 말 그대로 꼼지락거린다는 말에서 나온 ‘손 장난감’을 의미하는 것으로 대표적으로 손으로 빙빙 돌리는 피짓스피너와 이리저리 버튼을 누르는 피짓큐브가 있다. 일반적으로 자리에 앉아 집중하면서 다른 손으로 펜을 돌리거나 손가락을 두드리는 등의 행동을 하

2020.08.10 12:01

휴가 가서 뭐 입지? … 체형 보완 찰떡 '비키니 고르는 법'

여름의 여왕이라 불리는 8월이 시작되면서, 여름철 휴가 준비로 분주한 이들이 많다. 비키니를 입고 군살 없는 몸매를 자랑하기 위해 식단, 유산소를 꾸준히 하기도 하며 민망해질 수 있는 상황을 미연에 방지하기 위해 제모도 빼놓지 않는다.

2020.08.05 08:53

나한테 맞는 취미 생활은 뭘까?”…부담없이 즐기는 ‘일일클래스’ 인기

“퇴근하고 뭐하지?” 주 52시간 근무제의 도입으로 이른 바 ‘저녁있는 삶’이 허락되며 직장인들도 이제는 다양한 취미를 즐길 수 있는 시간이 늘어나게 되었다. 평소에 즐기던 특별한 취미가 없더라도 ‘일일 취미 클래스’를 찾으면 다양한 적성을 알아볼 수 있다. 일일 취미 클래스에서는 단 하루의 수업으로 '취미 맛보기'를 체험시켜 준다. 이는 평소에 배우고 싶었지만 꾸준한 시간을 들일 수 없어 망설였던 악기, 공예, 그림 등 다양한 클래스를 통해 적성을 찾게 도와줄 뿐만 아니라 평일보다 여유 있는 주말 시간을 더욱 알차게 보내게

2020.07.29 14:08

부산 토박이가 추천하는 '나만 아는 이색 체험'

국내 여행으로 빠질 수 없는 여행지가 있다. 바로 '부산'이다. 부산은 가만히 바라보기만 해도 마음의 여유를 주는 바다, 저렴한 가격에 푸짐한 해산물을 맛볼 수 있는 다양한 먹거리, SNS 유명 감성카페와 보는 이들을 황홀하게 만드는 야경명소 등으로 유명하다.

2020.07.23 10:41

습한 날씨에도 끄떡없는 지속력 甲 '마스카라'

마스크 착용에 역대급 긴 장마로 인한 습한 날씨, 폭염까지 더해져 여성들의 스트레스가 이만저만이 아니다. 스트레스의 원인은 무너지는 메이크업, 판다눈, 지저분하게 번져있는 아이라이너이다. 집에서는 그 누구보다 열정적으로 말끔하게 메이크업을 했으나, 지옥의 출근길을 견디고 회사에 도착하자마자 번져있는 아이라이너. 이런 때일수록 무너짐 없이 말끔한 메이크업에 대한 관심이 높아지고 있다.

2020.07.22 15:24

나이트워크 42K, 부산 상륙 …"걷기 인증 열풍 이어간다"

참가자들은 15~16일 이틀간 부산 삼락 생태공원과 낙동강 일대 ▲19㎞ ▲26㎞ ▲42㎞를 제한시간 안에 완보하는 짜릿한 워킹 레이스를 즐길 수 있을 것으로 보인다.

2020.07.20 22:50

우리 아이 두뇌발달 Up …'오브레인 예술놀이' 등장

웅진싱크빅에서 선보이는 오브레인 예술놀이는 음악, 미술 활동으로 두뇌발달을 돕는 영아 대상 놀이 전집이다. 1~3살 영아 두뇌발달을 도우며 음악 감상, 미술활동 체험과정에서 정서의 뇌를 발달시켜 예술적 감수성과 창의성을 높이도록 구성했다.

2020.07.17 16:06

2008년 등장한 홈트의 원조, '강하나 스트레칭' … 레전드와 함께하는 건강관리

강하나의 하체 스트레칭, 전신 스트레칭은 오래전부터 네이트 판 블로그, 다음 커뮤니티 사이트에서 입에 오르내리는 동영상이었다. 하체 스트레칭을 실제로 따라한 이들은 '그냥 따라 하기만 해도 혈액순환이 되는 기분', '이거 하면 다이어트 성공은 시간문제' 등의 후기 등을 적어놓기도 했다. 많은 이들이 강하나의 스트레칭 후속 편을 원했으나, 12년간 강하나가 남긴 동영상은 딱 두 개. 간혹 '강하나 선생님은 어디서 찾을 수 있냐', '업그레이드된 버전을 원한다'라며 아쉬운 마음을 내비치는 홈트 마니아들도 있었다.

2020.07.15 05:30

무더위 피해 공부할 수 있는 '스터디 카페' … 취준생·공시생 추천 장소

이런 때일수록 공부하는 환경, 장소를 바꾸며 기분 전환하는 것이 필요하다. 답답하고 꽉 막힌 독서실을 벗어나 스터디 카페에서 공부하는 것도 좋은 방법이다. 스터디 카페는 독서실과 카페의 장점을 합친 공간이며, 여름철 더위로 지친 수험생들에게 제격이다. 간혹 무료로 음료, 스낵, 휴게실을 제공하는 스터디 카페도 있으므로 금전적인 부담까지 덜 수 있다.

2020.07.13 04:40

온라인 쇼핑 플랫폼 '지그재그', 바캉스 의류 제대로 구매하자!

지그재그는 유명 인터넷 쇼핑몰에서 판매하고 있는 옷을 한 번에 만나볼 수 있는 쇼핑 플랫폼이다. 최저 가격부터 인기상품까지 한눈에 알아볼 수 있도록 제공하고 있어 여성들의 큰 사랑을 받고 있다.

2020.07.09 01:53

"펭수랑 매트 들고 펭크닉가자" … 배스킨라빈스 펭수 피크닉매트 프로모션

"펭수랑 피크닉 가자"SPC가 배스킨라빈스 ‘펭수 피크닉 매트’를 오는 10일부터 선보인다.남극에서 비행기를 타고 스위스를 경유해서 요들송을 배우고 스위스에서부터 인천 앞바다까지 헤엄쳐온 '펭수'는 20~30대의 뜨거운 사랑을 받으며, 덕후몰이를 하고 있는 캐릭터이다. 펭수 피크닉 매트는 펭수의 시그니처 색상인 노란색을 활용한 활발한 디자인으로 눈길을 모으고 있다.배스킨라빈스가 선보인 매트에는 펭수 특유의 다양한 포즈가 담겨있으며, 펭-하를 연상시키는 시그니처 모습 디자인 2종으로 구성됐다. 재질은 패브릭이며, 매트 뒷면

2020.07.08 23:17

"한국 자수 예술, 입체적인 마감으로 세계를 사로잡다'

서울 공예박물관과 미국 클리블랜드미술관이 '황금바늘: 한국의 자수 예술(Gold Needles: Embroidery Arts from Korea)' 전시전을 개최했다고 7일 밝혔다.

2020.07.07 21:22

스트레스에 찌든 직장인이여! 이제 떠나라 …고즈넉한 '한옥펜션'

과거에는 '여름휴가'를 떠올리면, 무조건 해수욕장으로 직행하고는 했었다. 그러나, 이제는 코로나 19로 여행의 트렌드도 변화하고 있다. 사람이 붐비고, 번잡한 곳보다는 조용한 곳에서 몸과 마음을 치유할 수 있는 한옥펜션이 떠오르는 추세이다.

2020.07.06 19:01

"경북 야외 명소에서 꿈같은 낭만 결혼식"

경북은 코로나 19 피해가 가장 컸던 지역으로, 결혼식이 취소되거나 연기돼 정신적 스트레스 및 금전적인 손해를 본 예비부부들이 많았다. 이에 도는 예비부부들에게 희망을 주고 경제 부담을 덜어주기 위해 낭만 결혼식을 기획하게 됐다.

2020.07.06 04:00

자칭 영화광 '존박', 무기력할 때 보기 좋은 최애 영화 추천

영화 마니아로 알려진 가수 존박이 유튜브 채널 ‘존박의 트루 존 쇼’를 통해 ‘무기력할 때 보기 좋은 영화 BEST 5’를 추천해 눈길을 모은다. 존박은 첫 추천으로 ‘레고 무비’를 소개했다. 레고 무비는 시스타 행성의 제멋대로 여왕의 지시로 듀플로 외계인들이 레고 마을을 침공하고, 어마무시 장군이 친구들을 납치하자 에밋은 우주로의 여행을 떠나는 과정을 그려낸 영화이다.

2020.07.03 00:27

판타지 모험 RPG '별이되어라!' …풍성하게 즐기는 썸머페스티벌

게임빌이 판타지 모험 RPG '별이되어라!' 썸머페스티벌을 실시한다. 2020 썸머 페스티벌은 ▲별의 마블 ▲해변의 난투 ▲빙고 이벤트 등 다채로운 즐길 거리로 유저들의 관심을 집중시키고 있다. 16일까지 진행되는 이벤트는 유저들에게 감사하는 마음을 전하기 위해 풍성한 선물도 제공한다. 별의 마블은 도전자 던전 클리어 시 획득할 수 있는 주사위를 굴려서 보상을 얻을 수 있는 이벤트다. 이벤트에 참여하면 신발, 골드, 초월의 정수 등의 아이템을 획득할 수 있다.

2020.07.01 09:35

우리 집 화사하게 꾸미는 '여름 실내 인테리어' 가구

코로나 19로 실내에 머무는 시간이 증가하면서 홈캠 핑, 홈카페에 관심을 보이는 이들이 급증하고 있다. 이제 실내공간은 단순한 휴식의 목적을 넘어 다양한 활동을 즐길 수 있는 공간으로 거듭나고 있다.

2020.06.25 07:09