“습기와의 전쟁”… 장마철 쾌쾌한 냄새 잡는 '빨래법'

세균이 번식하기 좋은 장마철, 옷에서 나는 불쾌한 냄새는 하루의 기분까지 망치게 한다. 아무리 깨끗이 옷을 빨아도 몸에서 배출되는 땀과 외부 습기로 인해 여름철 의류 관리는 더욱이 쉽지 않다. 쾌쾌한 냄새를 잡고 옷감의 손상까지 최소화하는 빨래법에 대해 소개한다. 우선 여름철 빨래감의 경우 세탁도 중요하지만 헹구는 방법이 중요하다. 베이킹소다와 식초를 넣어 헹궈주면 옷의 찌든 냄새를 없앨 수 있다. 베이킹소다와 식초를 넣으면 옷에 있는 얼룩과 기름 때 등을 지우는데도 도움이 되며 세탁물의 색상을 더 선명하게 만드는 데도 도움이

2020.06.19 11:07

[제모 방법] 털털한 당신을 위한 '여름철 제모관리 Tip'

옷차림이 얇아지는 계절, 여름이 다가오면서 제모에 대한 관심도 높아지고 있다. 제모 방법은 다양하다 전문가의 도움을 받는 레이저 시술, 집에서도 간편하게 관리할 수 있는 크림, 붙였다 떼어내는 왁싱, 면도기 등이 있다.

2020.06.18 00:23

[건강] "양치질할 때마다 잇몸에서 피가 나요" … 방치하면 '입냄새' 유발

누구나 한 번쯤은 양치질을 할 때 잇몸에서 피가 나는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 어쩌다 한번 발생하는 잇몸이 피나는 증상은 치실을 사용하거나, 평소처럼 생활하다 보면 자연스럽게 낫는다. 그러나 매번 양치질을 할 때마다 잇몸에서 피가 나고, 심지어 잇몸이 내려앉는 증상, 잇몸이 붓는 현상, 잇몸에서 입냄새가 난다고 느낀다면 병원에 내원하는 것이 좋다.

2020.06.17 13:38

장마철, 복통 호소하게 하는 ‘식중독’ 확실한 예방법

본격 장마가 시작되면 반드시 먹거리에 유의해야 한다. 습도가 90% 가까이 상승하면 세균 번식이 쉽고 음식이 상하는 속도가 빨라져 식중독 위험의 가능성을 높인다. 이에 손씻기는 기본이고 음식물 보관의 확실한 관리로 식중독을 현명하게 예방해야 한다.

2020.06.17 12:52

[반려동물] 병원 방문 시, 불안감 해소하는 방법은?

어린아이들이 병원에 들어가는 순간 눈물을 흘리거나, 두려움을 호소하는 것처럼 반려동물도 마찬가지이다. 반려동물은 무섭거나, 불안하나 감정을 직접적으로 말할 수는 없지만 행동으로 보여준다. 평소 자신의 반려동물이 병원 방문을 두려워해 공포에 떤다면, 불안감을 해소할 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지 알아보자.

2020.06.17 12:04

[홈케어] 맑게! 자신 있게 웃을 수 있는 '하얀 치아' 만들기 … 셀프 치아 미백방법은?

자연스럽게 웃을 때 환하게 빛나는 '하얀 치아'는 아름다움의 상징이다. 누런 치아는 스스로의 자신감을 떨어트릴 수 있으며 타인에게도 좋지 않은 인상을 심어줄 가능성이 매우 높다. 콤플렉스로 작용할 경우 사람들 앞에서 제대로 웃지 못하거나, 사진을 찍을 때 자신도 모르게 입을 가리게 된다. 특히 하얀 치아는 사람의 인상을 긍정적으로 보이게 해 면접을 볼 때나 이성을 만날 때 등 결정적인 순간에 큰 영향을 미친다.

2020.06.16 22:59

“여름철 건강관리 습도에 달렸다” 장마철, 쾌적한 실내 환경 유지비법

여름과 겨울철 실내 쾌적한 환경 유지를 방해하는 요인이 있다. 바로 습도다. 적절한 실내 습도 유지 비율은 40~60% 정도이며 이 수준을 넘어가게 되면 사람은 불쾌감을 느끼게 된다. 제습기나 에어컨을 활용하여 습도를 낮출 수는 있지만 기온이 차가워지거나 뜨거워짐에 따라 또 다른 문제가 야기될 수 있어 최대한 자연적인 방법을 활용하는 것을 추천한다. 실내습도 조절을 자연스럽게 할 수 있는 방법을 소개한다. 우선 실내 환경을 위해서는 적절한 통풍이 필요하다. 창문과 문을 활짝 열고 통풍을 시켜 주면 실내 습도를 외부 습도와 어느

2020.06.16 11:47

다가오는 장마철, 찝찝한 ‘신발관리’ 어떻게 해줘야 할까?

한편, 장마철에는 신발뿐만 아니라 신발장 관리 역시 중요하다. 통풍이 잘되도록 해주는 것이 좋으며 너무 많은 신발이 모여 있어 세균 번식이 되지 않도록 신경써 주어야 한다. 신발장 바닥에는 신문지를 깔아주거나 벽돌을 넣어주면 제습의 효과와 냄새를 잡아주는 효과를 동시에 누릴 수 있다.

2020.06.15 11:49

[금연실천법] 작심삼일? NO! 누구나 성공하는 금연방법

을 수 있다.세상에서 가장 끊기 힘든 한 가지가 있다면? 바로 '흡연'이다. 인체에 해로운 건 누구나 다 아는 사실이지만, 말처럼 쉽게 끊을 수가 없으며 늘 작심삼일로 그치고는 한다.담배의 주요 성분인 니코틴은 말초신경을 흥분시키거나 마비시키는 각성효과가 있으며, 지속적으로 니코틴에 의존할 경우 신경과민 불안 등을 겪을 수 있다.특히, 흡연의 가장 큰 위험을 꼽으라 하면 바로 폐암이다. 폐암은 흡연자 본인에게서만 발병하는 것이 아니다. 간접흡연으로도 발생할 수 있으므로 '나'뿐만 아니라 '타인'에게도 매우 치명적인 질환이다.

2020.06.15 05:05

[여드름 없애는 법] 유형별 '여드름 원인' 살피기 … 생활습관 개선방법은?

살면서 누구나 한 번쯤은 여드름으로 고민해본 적이 있을 것이다. 불규칙한 생활습관, 여성의 경우 월경전 발생하는 뾰루지, 불면증으로 간혹 생기는 뾰루지는 일시적인 경우가 많다.턱은 건조한 복합성 피부, 생리 전 증후군, 음주 등으로 발생한다. 볼 주변의 각질들이 모공을 막으면 여드름이 심해지는 경우가 많고 턱은 화이트헤드 때문에 여드름이 악화되는 경우들이 많다.

2020.06.12 21:07

가벼운 옷차림의 계절 여름… 안전한 팔·다리 셀프 ‘제모법’

한낮 기온이 점점 상승하며 본격 여름의 계절이 돌아왔다. 무더위가 시작되자 사람들의 옷차림도 얇아지고 짧아지며 어쩔 수 없이 노출하게 되는 부위도 늘어나고 있다. 이에 팔 다리는 물론 보이지 않는 부분까지 제모에 대해 신경쓰는 사람이 많아졌다. 많은 이들이 궁금해하는 다양한 셀프 제모 방법에 대해 소개한다. 우선 면도기의 경우 빠른 시간에 넓은 부위의 털을 제거할 수 있다는 장점이 있다. 그러나 지속력이 짧으며 면도기를 잘못 사용하는 경우 피부에 상처와 염증이 유발될 우려

2020.06.11 11:32

[건강 톡톡] 일상생활에서 면역력 Up 방법은?

면역력을 높이기 위해서는 영양제를 꾸준히 복용하는 것도 중요하지만, 생활습관도 바꿔야 한다. 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 항암 효과를 지니고 있는 '버섯', 비타민 C, E와 함께 3대 항산화 비타민으로 꼽히는 '당근'등으로 식탁을 꾸리는 것도 좋은 방법이다.

2020.06.10 17:18

타트바(TATTVA), 여름철 지친 피부에 활력을 주는 '달빛백차 슬리핑마스크' 출시

여름철 뜨거운 태양은 피부의 탄력을 떨어뜨리고 건조해지기 쉬우며, 자외선으로 혹독하게 혹사당한 여름철 피부는 진정 케어가 필수이다.화장품 원료 전문 기업인 에이씨티의 자연주의 브랜드 ‘타트바(TATTVA)’에서 바쁜 현대 여성들의여름철 피부관리를 위한 슬리핑 마스크를 오는 15일 출시한다.타트바 달빛백차 슬리핑마스크는 자는 동안 하루종일 외부 자극으로 지친 피부를 푹 잔 듯한 피부로 가꾸어 주는 바르고 자는 수면팩 제품이다. 슬리핑 마스크의 주요성분인 월광백은 백차에 속하며, 운남 대엽종 차나무 300~500년 고차수

2020.06.10 15:56

[편돌이 추천] 편의점 베스트 도시락+꿀조합 레시피

1인 가구가 급증하면서 편의점 도시락이 불티나게 팔리고 있다. 과거 편의점 도시락을 떠올리면, 가격만 비싸고 맛도 부족한 경우가 많았다. 그러나, 이제는 '도시락 반란'이라고 불릴 정도로 편의점 음식이 진화하고 있다. 한 끼 4천~5천 원선에서 보쌈 도시락, 제육도시락 등을 맛볼 수 있으며, 영양까지 골고루 담겨있다.

2020.06.09 06:36

[폭염대비] 2020여름 시원하게 보낼 가정용·휴대용 선풍기 추천

언제 어디서든 들고 다닐 수 있는 휴대용 선풍기, 아이가 있는 가정에서도 안심하고 사용할 수 있는 날개 없는 선풍기, 에어컨만큼이나 강력한 바람을 자랑하는 써큘레이터 등이 있다. 다양한 종류의 선풍기중에서 나에게 맞는 제품은 어떤 것이 있을까. 2020 여름 알뜰하게 구입할 수 있는 선풍기 Pick 제품에 대해 알아보자.

2020.06.08 21:29

"무더위 한 번에 날린다" …더리터, 코코넛 시리즈' 신메뉴 5종' 선보여

2차 여름 신 메뉴는 코코넛 맛을 살린 ▲카페 코코넛 ▲코코 밀크팜 ▲코코 커피팜 ▲코코 딸기팜▲코코 라임팜 등이다. 음료는 모두 친환경 소재 ‘리유저블컵’에 담아 제공된다.

2020.06.05 12:44

[여름철 피부관리] 성인 여드름 잡는 '양배추' …초간단 양배추물·피지타파 모공팩 만들기

장시간 마스크 착용, 기온 상승으로 피지 분비가 활발해지고, 성인 여드름으로 고생하는 이들이 늘어나면서 여드름 관리법에 대한 관심이 높아지고 있다. 성인 여드름은 스트레스, 수면부족, 음주, 흡연, 화장품 사용 등의 환경적인 요인으로 발생한다. 사춘기 여드름은 대부분 이마에 나타나지만, 성인여드름은 볼이나 턱에 생긴다.

2020.06.04 10:36