더위 끝! 가을 시작 … 가을 산행 위한 '등산화 고르는 법'

길었던 장마, 태풍이 물러가고 9월이 시작되면서 가을이 성큼 다가왔다. 보기만 해도 마음까지 치유되는 푸른 가을 하늘은 '등산 욕구'를 불러일으킨다. 따뜻한 광합성과 시원한 바람을 함께 즐길 수 있는 가을은 산행을 만끽하기에 더할 나위 없이 좋은 계절이다.

2020.09.10 06:28

매일 발 핥는 반려견, 알고 보니 습진? … 주요 원인과 생활 속 관리법

반려견을 키우다 보면, 한 번쯤 반려견이 발을 자주 핥는 모습을 볼 수 있을 것이다. 만약 핥는 모습이 수시로 관찰된다면 반려견 건강에 빨간 불이 켜졌을 가능성이 매우 높다. 강아지 습진은 강아지 피부 질환 중 하나로 흔히 걸릴 수 있는 질병이다. 만성 가려움증을 유발해 발을 지속적으로 핥다 보면 털색이 빨갛게 변할 수도 있으며 탈모, 각질 등의 증상이 나타난다. 습진의 주요 원인은 다양하다. 높아진 습도로 인해 바이러스나 세균 번식이 쉬워지면서 나타나므로 외부 요인을 원천 차단해야 한다.

2020.09.08 14:02

아보카도 오일의 다양한 변신 … 천연비누부터 샐러드 요리까지

아보카도 오일은 올리브 오일의 대용품으로 사용될 정도로 많은 인기를 모으고 있다. 몸에 좋은 많은 영양소들이 다양하게 함유됐으며, 먹는 것뿐만 아니라 여러 방식으로도 사용 가능하다. 아보카도 오일을 활용해 만들 수 있는 것은 '천연비누'이다. 아보카도 오일을 이용해 천연비누를 만들면 건조한 환절기 피부를 진정시키고, 각질이 자주 일어나는 피부에 보습감을 선사한다. 평소 피부가 푸석푸석해 메이크업 들뜸이 심하다면 아보카도 비누 세안만으로도 촉촉한 피부를 만들 수 있다.

2020.09.08 08:56

환절기 건강 지키는 천연 비타민 '복분자' … 맛있게 먹는 법

찬바람이 코끝을 스치는 계절, 가을이 돌아오면서 면역력을 높일 수 있는 슈퍼푸드에 대해 관심을 보이는 이들이 급증하고 있다. 여름에서 가을로 넘어가는 이맘때는 급격한 온도 차이로 면역력이 쉽게 떨어져 구내염, 만성피로, 감기 등에 걸릴 확률이 매우 높아지기 때문이다. 특히 코로나 19로 병원 방문이 쉽지 않으며, 가벼운 감기로 병원을 찾는 것 자체가 꺼려지는 시기이다.

2020.09.08 08:32

소지섭·송해·김광석...‘유명인’ 이름 붙은 거리…’득’만 있을까?

서울을 거닐면 역사 인물 이름을 딴 곳을 흔히 지날 수 있다. ‘세종로’ ‘퇴계로’ ‘율곡로’ 등 이 이름들은 1940년대 일제식 이름을 청산하고 우리식으로 이름을 바꾸자는 취지에서 생겨난 이름들이다. 이처럼 최근에는 국가 또는 지방정부에서는 지역 홍보와 관광의 활성화 차원에서 유명인의 이름을 딴 거리가 생겨나고 있다. 유명인 이름 거리에 가면 자연스레 유명인의 얼굴과 이름 또 그의 삶의 흔적을 엿볼 수 있다.우선 국내에서는 처음으로 연기자 ‘소지섭’의 이름을 딴 ‘소지섭길’이 있다. 이는 강원도 DMZ 일대에 조성된 길로

2020.09.07 12:27

민망한 겨드랑이 암내, 데오드란트로 해결하는 법

긴장하면 겨드랑이부터 땀이 나거나, 무더운 여름철 유난히 겨드랑이 땀냄새가 심하다면 암내를 의심해볼 수 있다. 액취증이라 불리는 암내는 겨드랑이 피부에서 악취가 나는 것을 의미하며, 에크린 선에서 나오는 분비물 때문에 생기는 경우가 많다.

2020.09.07 07:08

추석 선물 트렌드가 변했다 … 알찬 위생용품 선물세트 인기

코로나 19가 확산되면서, 추석 선물세트 트렌드도 바뀌고 있다. 생활 방역 시대를 맞아 전 국민 필수품이 된 마스크부터 손소독제, 손세정제 등 살균·항균 제품 등의 세트가 인기를 모으고 있는 것이다. 이에 LG생활건강은 각종 위생용품으로 구성된 ▲ 온 가족 지킴이 항균키트(KIT) ▲ 우리 가족 지킴이 49호 ▲ 우리 가족 지킴이 64호 등 총 9종을 출시했다.

2020.09.04 17:05

길어지는 집콕, 실내 인테리어 확 바꿔볼까…KCC 인테리어 아이템

코로나 19로 집콕 시간이 늘어나며, 집안 인테리어 필수 아이템에 대한 수요가 급증하고 있다. 이에 KCC는 그동안 인테리어에서 소외됐던 주방의 개방감을 개선한 창호와 집안 곳곳에 색다른 변신을 선사하는 DIY 페인트를 소개했다.

2020.09.03 20:59

다이어트 중 찾아오는 폭식, 슬기롭게 대처하는 법

다이어트를 하다 보면 누구나 한 번쯤은 '폭식'을 경험하게 된다. 갑작스럽게 식이조절을 하면서, 스트레스로 인해 평소 먹는 것보다 몇 배 이상의 음식을 섭취하게 되는 것이다. 폭식 다음날 체중계에 올라가 보면, 전날에 비해 300~500g이 증가해있을 것이다. 그러나, 여기서 주저앉으면 안 된다. 하루정도 폭식하는 것은 다이어트 중 발생할 수 있는 스트레스를 해소하는데 도움을 준다. 폭식 후 다음날 식단관리를 통해 '어떻게 다이어트를 지속적으로 이어나가는지'가 관건이다.

2020.09.03 18:28

현대인 괴롭히는 '만성피로' 자가진단법 … 피로회복에 좋은 음식은?

많은 이들이 과도한 업무량, 불규칙한 생활습관으로 늘 피로감을 호소하게 된다. 만약 주말에 푹 쉬어도 피로감이 해소되지 않는다면 '만성피로'를 의심해볼 수 있다. 사실 만성피로는 정해진 검사 수치가 없어서 명확하게 진단을 내리기 어려우므로, 생활패턴을 규칙적으로 바꾸고 면역력에 좋은 음식 등을 꾸준히 먹어주는 것이 좋다.

2020.09.03 07:43

"진짜 저렴한 호캉스의 등장" …20대 공략한 호텔 페이토 '루프탑 패키지'

호캉스 문화가 확산되면서, 여러 업체들이 다양한 패키지 상품을 선보이고 있다. 그러나, 높은 숙박비로 부담을 느끼는 이들에게 '호캉스'라는 단어는 사치로 느껴질 때가 있을 것이다. 이에 호텔 페이토 강남은 부담 없이 사방이 탁 트인 루프탑에서 언택트 호캉스를 즐길 수 있는 객실 패키지를 출시했다. 하루 10 객실 한정이다. 이번 루프탑 호캉스 패키지는 코로나 19로 공공시설 이용에 부담을 느끼거나, 높은 호텔 숙박비로 휴가를 즐기기 힘든 젊은 층을 공략한 상품이다. 호캉스족의 아쉬움을 달래줄 가성비 상품으로 기획됐다.

2020.09.02 00:52

코로나19 눈치 보지 않고 '나만의 스몰웨딩' 즐기는 법

정부가 사회적 거리두기를 강화하면서, 50인 이상의 결혼식을 금지했다. 예기치 못한 상황으로 하객을 초대할 수 없는 상황이 되자, 예비부부들은 예식을 취소하거나 연기하고 있는 상황이다. 코로나 19로 사회적 거리두기가 지속되면서 최근에는 스몰웨딩이 뜨고 있다. 그중에서도 소노 호텔&리조트 데스티네이션 웨딩은 50인 이하 소중한 사람들과 함께 예식을 진행하는 새로운 웨딩 패러다임을 제안해 눈길을 모은다.

2020.09.01 18:11

“올가을 패션 고민 해결!”…’기본템’으로 가을 멋쟁이 되는 방법

패션의 계절 가을이 돌아왔다. 요즘 패션의 대세는 꾸민듯 안꾸민듯 일명 ‘꾸안꾸’ 느낌의 자연스러움이다. 자연스러움을 돋보이기 위해서는 언제 어느 장소에 있어도 무난히 어울릴법한 기본 아이템을 가지고 있어야 한다.기본템은 베이직한 컬러의 옷을 바탕으로 누구에게나 잘 어울리는 옷들을 말한다. 아울러 기본템을 꾸며줄 어떤 아이템을 취해도 매치가 무난해야 한다.

2020.09.01 12:15

트렌치코트와 찰떡궁합 자랑하는 '가을 패션 아이템'

무더운 여름 더위가 점점 식어가면서, 가을이 찾아오고 있다. 이맘때만 되면 우리는 본격적인 가을 아이템 사기에 열을 놀린다. 가을에 빼놓을 수 없는 것은 바로 '패션'이다. '가을'하면 트렌치코트, '트렌치코트'하면 가을이라는 공식이 있을 정도로 가을 패션에서 가장 먼저 떠오르는 것은 트렌치코트이다. 트렌치코트는 때론 캐주얼한 느낌을 줄 수도 있고 시크하며 도시적인 분위기를 연출하기도 한다. 그러나, 트렌치코트 하나만으로 가을 패션을 연출하기에는 다소 아쉬움이 따른다.

2020.09.01 10:51

SNS·온라인 커뮤니티에서 난리난 'ABC주스' … 가볍게 한잔 어때요?

온라인 커뮤니티, 인스타그램과 유튜브 등의 각종 SNS 등을 타고 빠르게 번지는 건강주스가 있다. 바로 ABC주스이다. ABC주스란 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)으로 만든 주스이다. 각종 비타민은 물론 식이섬유가 풍부해 배변활동을 도와준다. 포만감을 높이고, 식물성 영양소 충전에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

2020.08.31 23:06

세계적 유행은 ‘비건(vegan)’…”국내 채식급식은 비난 받아야 할까?”

최근 국내 식품업계 새로운 블루오션으로 떠오른 단어는 ‘비건(vega)’이다. 건강한 삶을 영위하기 위한 웰빙 문화의 확산과 도축에 대한 윤리적 문제에 따른 인식 개선으로 한국에서도 채식주의자의 수가 하루가 다르게 증가하고 있는 것이다.​

2020.08.31 14:04

"식당에서도 마스크 써야 할까" … 실내·외 착용 기준·마스크 고르는 법?

사회적 거리두기가 2.5단계로 격상되면서 어떤 마스크를 사용해야 안전하게 생활할 수 있을지, 일상생활에서 지켜야 할 마스크 착용 수칙 등에 대해 관심을 보이는 이들이 많다.우선 마스크를 구매할 때는 식약처에서 허가한 의약외품 인증, KF표시를 받은 제품인지 확인하는 것이 좋다. KF등급으로는 KF94,80이 표시되어 있는 제품이어야 하며 비말 차단용 마스크 구입 시 KF-AD 표시가 있는지 꼼꼼히 살펴봐야 한다.

2020.08.31 07:39