“어려운 일도 척척”…생활 속 깊숙이 스며든 ’로봇’ 서비스

과학기술이 끊임없이 발전하며 결국 인간이 하는 많은 일들이 로봇으로 대체될 것이란 연구가 나오고 있다. 로봇이 자리를 안내하고, 청소를 하고 요리를 하고. 이제 이런 장면들은 공상과학, 즉 SF영화 속에서만 일어나는 일이 아니다. 단순 노동 이상의 노동 분야에서 이미 사람만큼의 노동력 대체를 보여주는 로봇에 대해 짚어보았다.

2020.12.23 11:17

현대인들의 30% 이상이 달고 사는 '스트레스' … 스트레스 이상 증상은?

현대인에게 스트레스는 바늘과 실 같은 존재이다. 정도의 차이만 있을 뿐 누구나 크고 작은 스트레스를 달고 산다. 일시적인 스트레스는 사실 어떤 문제가 해결되거나, 시간이 지나면 나아지는 경우가 많다. 그러나, 개인이 스트레스를 받아들이기 심각할 정도 거나 크고 작은 스트레스가 장기간 지속된다면 각종 정신질환 및 신체적인 문제로 발생하게 된다.

2020.12.23 07:24

“올겨울은 더 따뜻하게”…추위 녹여주는 ‘차’

찬 바람이 몰려오는 요즘, 자칫 방심하면 감기나 심한 독감을 앓을 수 있다. 꾸준한 건강 관리를 위해서는 면역력 증진이 무엇보다 중요하다. 이를 위해 단백질과 비타민 무기질 등 영양이 고루 잡힌 식사의 섭취에서 나아가 따뜻한 물이나 차를 꾸준히 마셔주는 것이 좋다.몸 속 수분을 충전하면 면역력을 높이는데 좋을 뿐만 아니라 일정 체온을 유지하는데도 도움을 받을 수 있다.

2020.12.22 10:50

손·발 시리는 강추위 기승 … 혈액순환 돕는 식품

강추위가 기승을 부리며 손발, 손끝이 시리는 시기이다. 이맘때가 되면 체온 유지가 우선이다. 아무리 옷을 여러 겹 입어도 늘 추위에 떨고 있다면 혈액순환을 돕는 음식을 자주 먹는 것이 좋다. 혈액순환을 돕는 음식을 자연스럽게 신체 체온을 올려줘 몸을 따뜻하게 유지할 수 있도록 도와주기 때문이다. 모든 음식에 사용되는 고추에는 캅사이신이 풍부하다. 캅사이신은 장의 수용기를 자극하는 역할을 한다.

2020.12.22 08:16

코로나블루로 유독 힘든 연말 …불안·우울감 달래는 음식

코로나 19 3차 대유행이 확산되면서, 오는 23일 0시부터 서울에서는 5인 이상 모임이 금지된다. 매일 아침마다 발표되는 코로나 19 확진자 및 사망자수와 생계위기를 겪고 있는 자영업자들의 뉴스를 접하다 보면 우울감과 불안감이 커지게 된다.

2020.12.21 15:24

동지, 귀신 쫓아내는 '팥' … 비만·건강까지 잡는다?

연중 밤이 가장 길다는 동지(冬至) 날이다. 예로부터 민간에선 동짓날에 팥죽, 팥떡 등 팥이 들어간 음식을 해 먹으며 귀신 퇴치로 액운을 피하고 잔병을 없애길 원했다. 최근에는 뉴트로 열풍과 함께 팥의 인기는 날이 갈수록 높아지고 있다. 귀신 퇴치부터 건강까지 제대로 지키는 영양식품 '팥'에 대해 알아보자.

2020.12.21 03:40

가전 구매하고 싶다면? 내년 1월 노리자 …'삼성전자 세일 페스타'

삼성전자가 올 한 해 어려운 시기를 함께 견뎌낸 국민 모두가 새해를 희망차게 시작하길 바라는 마음으로 '삼성전자 세일 페스타'를 준비했다. 이번 프로모션에서 만나볼 수 있는 제품은 1등급 QLED TV, 비스포크 냉장고, 21kg 세탁기, 16kg 건조기 등이다. 삼성전자에서 고객들의 사랑을 받고 있는 신제품으로 벌써부터 세일 페스타에 대한 관심이 높다.

2020.12.18 14:29

갑작스러운 한파, 겨울철 수도 동파 방지 예방하는 법은?

겨울철 추운 날씨로 인해 발생하는 사고 중 하나가 바로 '수도 동파'이다. 영하 5도 이하로 내려가면 수도관이 얼어붙는데, 이때 제대로 관리해주지 않으면 단수의 불편함과 수리비용까지 떠안을 수 있다. 집마다 있는 수도계량기는 대부분 바깥에 있으므로, 기온이 영하로 떨어지면 찬 공기와 계속 접촉해 수도 계량기 내부로 스며들게 된다. 이러한 현상이 지속될 경우 철로 된 배관자재가 얼면서 터지게 되는 것이다.

2020.12.17 17:15

1일 1스틱으로 우리 냥이 건강지킨다! …코코몰리 캣 영양간식 눈길

반려묘의 건강을 위협하는 것은 바로 구강관련 질환, 헤어볼, 하부요로계이다. 이에 최근엔은 고양이의 건강을 염려하는 집사들을 위한 다양한 건 식품이 등장하고 있다. 코코몰리는 까다로운 반려묘의 취향을 저격한 츄르형 간식 구강·헤어볼 데일리와 신장·요로 데일리 2종을 선보인다.

2020.12.17 16:29

울긋불긋 성인여드름 …여드름 없애는 착한습관

여드름은 청소년기에만 국한된 피부 고민이 아니다. 성인이 된 이후에도 유독 여드름으로 고민하는 이들이 많다. 실제 성인 여드름의 원인은 다양하다. 불규칙한 생활습관, 흡연 및 음주, 화장 후 남은 잔여물, 스트레스 등 6대 생활 요인으로 발생한다. 사춘기 여드름과는 달리 한번 발생하면 쉽게 사라지지 않는다. 특히, 겉으로 염증이 올라오기보다는 아프면 통증이 생기는 화농성 여드름이 주를 이룬다.

2020.12.17 14:49

서울 웨스틴조선호텔, 홈파티 위한 특별한 크리스마스 케이크

크리스마스, 연말 시즌을 앞두고 특급 호텔들이 기념일을 재미있게 보낼 수 있는 다양한 케이크를 준비해 눈길을 모으고 있다. 특히 올해는 코로나 19 3차 대유행이 시작되면서, 사회적 거리두기가 2.5단계까지 격상됨에 따라 홈파티를 즐기는 이들이 늘어날 것으로 보인다. 서울 웨스틴조선호텔은 급증한 홈파티족 수요와 연말 대목에 맞춰 이색 크리스마스 케이크인 시즌 한정 케이크 3종을 선보였다.

2020.12.16 23:40

근육량 똑똑하게 지키는 법 … 근육감소 막는 음식 4가지

근육량은 우리 몸에서 상당히 중요한 역할을 한다. 근육이 병적으로 급격히 줄어들면 심혈관질환·당뇨병·골절·낙상 등 각종 질병과 부상 위험이 커지며 기초대사량이 떨어진다. 기초대사량이 떨어질 경우 쉽게 먹어도 살이 찌며, 야외활동 시 금방 지치고 무기력해짐이 심해질 수 있다. 이를 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 함께 충분한 단백질 섭취가 중요하다. 근육감소를 막아주는 식품에 대해 소개한다.

2020.12.16 22:53

"겨울만 되면 푸석푸석" … 윤기 있고 풍성한 머릿결 만드는 법

머릿결도 피부처럼 관리해야 한다. 머릿결이 늘 부스스하면 상대방에게 깔끔하지 못한 이미지를 전달할 수 있으며 파마, 염색, 커트 등을 할 때 헤어 스타일링이 제대로 되지 않기 때문이다. 특히 겨울철에는 머릿결 관리가 더욱 중요해진다. 기온이 급격하게 낮아지면서 두피 수분이 빠지고 이로 인해 자연스럽게 머릿결이 더욱 거칠어지기 때문이다. 윤기 나고 찰랑찰랑한 머릿결을 만드는 방법은 어떤 것이 있을까.

2020.12.16 22:51

코로나19가 바꿔 놓은 ‘선물 트렌드’…’퍼스널 케어 용품’ 대세

예기치 못한 코로나19 장기화 상황으로 인해 연말 선물 트렌드 역시 크게 변화하고 있다. 비대면 시대를 맞아 올해는 건강과 위생에 관련된 실용적인 선물들이 대세로 떠오른 것이다. 온라인 편집샵 W컨셉 관계자에 따르면 “철저한 개인 위생 관리가 요구되면서 올 한해 퍼스널 케어 제품군의 매출이 꾸준히 증가하고 있다”며 “특히 마스크와 세니타이저 등이 대세”라고 전했다. 어느 때 보다 차분해

2020.12.16 11:30

“코로나19 피해 차박?”…차박 시 알아둘 ‘주의사항’

코로나19 확산세가 계속되며 자동차에서 잠을 자며 캠핑을 하는 ‘차박족’들이 늘어났다. 차박은 별다른 장비 없이 차만 있으면 어느 곳에서든 캠핑을 즐길 수 있다는 장점으로 인기를 끈다.어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 이들, 해외여행을 가고 싶지만 갈 수 없는 많은 이들이 선택하는 ‘차박’, 초보자라도 쉽고 안전하게 차박을 즐길 수 있는 방법을 전한다. 먼저, 차박을 즐기기 위해서는 반드시 날씨 체크를 해야한다. 비나 태풍 폭설 등 극단적인 날씨 변화가 있는 날은 최대한 피해 주는 것이 좋다. 요즘 같이 영하권의 기온에는 핫팩이나

2020.12.16 10:47

핀란드인들이 운동을 즐기는 방법 … 작심삼일은 이제 NO!

운동이 건강에 좋다는 사실은 누구나 익히 알고 있는 사실이지만, 하루 8시간 이상 근무하는 직장인들은 퇴근 후 몸을 움직이는 것 자체가 쉽지 않은 것이 현실이다. 그러나, 핀란드인들은 다르다. 대체적으로 운동이 일상이며 ‘운동으로 건강한 몸을 유지하는 사람은 행복하다’는 생각이 깊게 자리하고 있다. 핀란드인처럼 운동을 습관화하는 구체적인 방법에 대해 소개한다.

2020.12.15 02:34

걷기·뛰기 지루하다면? … 재미있게 칼로리 소모하는 유산소 운동

건강, 다이어트에 가장 도움이 되는 유산소 운동은 '달리기'이다. 시속 약 10킬로미터의 속도로 달리기를 하면 한 시간에 약 500칼로리 이상을 태울 수 있으며 심폐기까지 강화된다. 그러나, 평소에 달리는 것 자체에 거부감을 느끼고 달리기를 극도로 싫어한다면 어떻게 해야 할까. 달리기를 안 하더라도 지방을 연소할 수 있는 유산소 운동에 대해 소개한다.

2020.12.14 18:35