코로나19로 일반 감기도 눈치보여 …감기증상 빠르게 물리치는 음식은?

컨디션 난조로 감기기운을 살짝 느끼기만 해도 '코로나19가 아닐까'하는 두려움이 앞서는 세상이다. 인후통, 근육통 등 코로나19는 일반 감기와 비슷한 증상을 나타내기 때문이다. 만약 코로나19 관련 증상이 지속적으로 나타난다면, 자가격리를 철저히 지키면서 관할보건소 및 콜센터에 연락을 취해야한다.

2021.02.01 19:55

“이건 몰랐지?”…세계 독특한 ‘졸업’ 문화

2월이 되면 학년의 마지막 ‘졸업’을 빼놓을 수 없다. 졸업을 축하하는 의미는 전 세계 공통적이지만 졸업생 특유의 졸업 문화는 각국마다 다르다. 졸업장을 수여받고 기념촬영을 하는 것 외에 각국에서 만나볼 수 있는 다양한 졸업 문화를 짚어본다. 먼저, 우리나라에서 졸업하면 빼놓을 수 없는 것이 바로 ‘자장면’을 먹는 문화다. 자장면이 귀해 1년에 몇 번 먹을 수 없었던 그때 그 시절의 문화가 지금까지 전해져 내려온 것이다. 옛 시절 자장면은 생일이나 병원에 입원하고 퇴원한 날 등 정말 특별한 날에만 먹을 수 있었던 음식이었다.

2021.02.01 11:30

​소형견 40% 이상이 겪는 '슬개골탈구' …일상생활 관리법은?

반려견을 키우는 견주라면 누구나 한번쯤은 '슬개골탈구'에 대해 들어본적 있을것이다. 특히, 가정에서 가장 많이 키우는 푸들, 비숑, 치와와, 말티즈 등의 소형현 70% 정도는 슬개골 탈구 1기를 가지고 있을 정도로 한다. 그중 10%는 증상이 심해 수술을 고려해봐야할정도이다.

2021.01.29 16:52

발톱이 알려주는 건강신호 …발톱 끝이 유난히 하얗다면?

발톱은 케라틴이라는 단백질로 구성돼, 손톱처럼 모양과 색깔만으로도 전반적인 건강상태를 확인할수 있다. 발톱이 알려주는 건강 이상신호에 대해 소개한다.

2021.01.29 15:09

“습관만 바꿔도 달라진다”…’10년’ 젊어지는 생활 습관

생활습관을 어떻게 유지하느냐에 따라 먼 미래가 달라진다. 고령화 시대가 가속화되는 이때, 사람들이 가장 관심을 기울이는 키워드는 바로 ‘건강’이다. 젊었을 때 어떤 습관을 유지하느냐에 따라 10년을 젊게 살수도, 늙게 살수도 있다. 일상생활 속 소소한 생활습관 개선을 통해 건강을 유지시켜 보자. 먼저, 잘 걷는 습관이다. 가까운 거리는 걸어 다니며 에너지 소비를 줄여보자. 밖에 나가 따스한 햇살을 보며 걷기만 해도 우울감에서 벗어날 수 있으며 부족한 비타민 D를 충족할 수 있다. 특히 앉아 있을 때 자리에서 일어나 틈틈히

2021.01.29 11:17

"침실에 소형 가습기만 놓아도" … 겨울철 건조한 피부에 수분 공급하는 법

지속되는 한파, 낮은 습도, 뜨거운 열기구 등은 피부 건조를 유발한다. 겨울철에는 건성, 지성 구분 없이 모든 피부에 수분을 공급해야 한다. 피부 보습, 수분은 생각보다 간단하다. 사소한 생활 습만 바꾼다면, 영하의 날씨에도 매끄럽고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있다.

2021.01.28 23:44

“미래형 편의점이 찾아온다”…CU, ‘테크 프랜들리’ 1호점 선보여

안면 인증 시스템 결제가 진행되는 미래형 편의점이 오픈했다. CU를 운영하는 BGF리테일은 인천 연수구 송도동에 테크 프렌들리 CU1호점, CU삼성 바이오에피스점을 개점했다고 밝혔다. BGF리테일이 선보인 테크 프렌들리 1호점은 기존 스마트 편의점의 한계를 극복, 점포의 입장부터 결제까지 논스톱으로 진행되는 시스템을 갖췄다. 이는 BGF리테일이 자체 개발한 클라우드 POS 시스템을 사용한 것으로 결제 수단과 멤버십 서비스. 제휴 할인 적용 여부, 월별 행사 품목 등이 실시간 업데이트 되는 것으로 알려졌다. 점포 내에는 상

2021.01.28 12:04

“김빠진 콜라 그냥 버린다고?”…’콜라’ 무한 활용법

패스트푸드를 먹을 때 빠지면 섭섭한 음료가 바로 콜라다. 우리에게 친숙한 콜라는 느끼한 음식을 먹거나 소화 되지 않을 때도 즐겨 찾게 되는 음료다. 하지만 보통 설탕이 많이 들어가 있어 살을 많이 찌게 하고 치아를 부식시킨다는 이유로 ‘몸에 나쁜 음료’라는 인식이 강하다. 그러나 알고 보면 콜라에는 실생활에 유용한 다양한 사용법이 있다. 요리부터 청소까지 다양하게 활용할 수 있는 콜라의 무한 변신에 대해 전한다.

2021.01.28 11:08

한파로 산책 못 나가는 댕댕이 … 기력 회복에 도움 주는 영양식

이번 주부터 다시 한파가 예고됐다. 겨울에는 실내외 온도 차이가 심해 면역력이 자연스럽게 떨어지고, 야외활동이 줄어드는 시기이다. 강아지 역시 마찬가지이다. 하루에 1~2회 이상 다녔던 산책은 눈과 한파로 인해 힘들어지고, 집에 머무는 시간이 증가하면서 우울해하는 댕댕이들이 많다. 강아지도 겨울철에는 건강식을 먹어야 한다. 집에서 쉽게 급여할 수 있는 건강식에 대해 소개한다.

2021.01.28 10:14

“지갑이 핸드폰 속으로 들어왔다”…카카오톡지갑, 출시 한달만 ‘550만명’ 가입

지갑 없이 핸드폰만 있으면 이제 각종 인증을 쉽게 사용할 수 있다. 카카오는 인증서, 신분증 자격증 등을 카카오톡에 보관하고 관리하는 카카오톡 지갑 이용자가 550만 명을 넘어섰다고 밝혔다. 카카오지갑은 회원 가입이나 별도 앱 설치 과정 없이 국세청 홈택스·정부24 서비스 로그인 등을 쉽고 빠르게 이용할 수 있는 점을 강점으로 내세웠다. 지갑을 사용하면 정보처리기사·한식조리

2021.01.27 12:16

“복 굴러 들어온다”…세계 ‘행운’의 상징

시대와 나라, 문화를 막론하고 모든 사람들은 ‘행운’을 바란다. 이에 행운을 상징하는 물건을 몸에 지니고 다니거나 가정에 진열해 두는 등 다양한 방식으로 복을 부른다. 우리나라에서는 대표적으로 복조리나 복주머니를 걸어 두는 문화가 있다. 그렇다면, 세계 각국에서는 어떤 소품들이 행운을 상징할까? 먼저, 러시아에서는 ‘마트료시카’라는 인형이 행운을 상징한다. 엄마가 자식을 품은 것처럼 큰 인형 속에 작은 인형이 계속해서 나오며 이름 역시 영어의 ‘Mother’와 마찬가지로 이 ‘마트료나’도 ‘어머니’를 뜻하는 라틴어 ‘Mate

2021.01.27 11:52

잠만 제대로 자도 살 빠진다? … 수면 다이어트를 위한 최적의 조건

겨울에는 야외활동이 줄어들고, 집에 머무는 시간이 증가하면서 자연스럽게 체중이 불어나기 쉽다. 연초만 되면 누구나 한 번쯤은 새해 소망으로 '다이어트 성공'을 생각해봤을 것이다.

2021.01.27 07:37

술 마시기 전에는 치즈, 나른할 때는 초콜릿? … 상황에 따라먹는 음식

우리 몸은 특정 시간이나, 어떤 상황에 닥치면 에너지를 요구하게 된다. 예를 들어 우울할 때는 초콜릿이 당길 수 있고, 운동하기 전에는 힘을 낼 수 있는 탄수화물을 먹어야 한다.

2021.01.27 04:24

댕댕이 겨울 패션, 건강까지 챙기면서 예쁜 옷 입는 법

반려동물을 기르는 이들이 꾸준히 증가하면서, 반려동물 관련 용품에 대한 관심도 뜨겁다. 과거에는 간식, 사료, 영양제 등에 관심을 보이는 경우가 많았으나 이제는 목줄부터 겨울의류, 목도리 등 다양한 제품을 찾는 추세이다.

2021.01.27 04:06

“커피 마시기만 했다고?”…’커피’의 무한 변신

세계인들이 가장 사랑하는 음료를 꼽으라면 바로 커피를 빼놓고 말할 수 없다. 바쁜 현대인의 필수로 자리한 커피는 이제 원산지별 종류별 매니아층도 다양해졌다. 그러나, 커피의 원두는 약 20%만 활용되고 80%는 찌꺼기로 버려진다. 특히 커피 찌꺼기가 그냥 땅에 매립되면 카페인으로 인해 토양이 오염되고 온난화의 주범인 메탄가스와 이산화탄소도 발생시킨다. 커피 찌꺼기를 활용할 수 있는 다양한 방법에 대해 전한다.

2021.01.26 13:39

코로나 시대, 청결과 피부 보습까지 고려한 '손 씻는 법'

코로나 19가 1년 넘게 지속되면서 손 씻기와 마스크 착용은 이제 우리 일상이 됐다. 전문가들은 코로나 19를 예방하는데 손 씻기를 가장 효과적인 방법이라고 이야기한다. 그러나, 여러 차례 손을 씻으면 피부는 쉽게 건조해질 수 있으며 겨울에는 각질이 발생할 수 있다. 평소 아토피 등의 피부질환을 앓고 있다면 잦은 손 씻기로 피부의 상태가 급격히 악화할 수 있다.

2021.01.26 12:46

마스크를 쓰면 왜 여드름이 생길까?

이제 우리의 외출 필수 아이템으로 자리 잡은 마스크. 외출 내내 마스크를 착용한지도 어언 1년이 넘어간다. 마스크 착용이 장기화되면서, 유난 피 트러블 및 피부질환으로 고생하는 이들이 있다.

2021.01.26 09:09